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Savoir gérer son temps et mieux s’organiser

Du au
PARIS - SPHERE SAVOIR
Prévention des risques professionnels

● PRENDRE CONSCIENCE DE LA VALEUR DU TEMPS ET DE SON RAPPORT AU TEMPS

● IDENTIFIER SES OBJECTIFS ET PRIORITES, ET S’ORGANISER DE MANIERE A MIEUX LES ATTEINDRE

● REPERER LES « VOLEURS DE TEMPS » ET TROUVER LES SOLUTIONS POUR S’EN PROTEGER

La prise de conscience…

● Caractéristiques et appréciations du temps
● Objectifs professionnels et objectifs personnels : quelle synergie ?
● Urgence vs priorité : comment traiter ?
● Temps et organisation personnelle : quel combat à mener ?
● Temps et relation aux autres : savoir poser les limites…
● Analyse personnelle : où passe mon temps ?

Et les conséquences

● Identification de ses propres « voleurs de temps »
● Relation temps /stress et ses effets au quotidien
● Comment optimiser son organisation et ses outils ?

La mise en place de solutions

● L’utilisation du temps : garder ses objectifs à l’esprit
● Le tableau de bord d’activité
● La capacité à dire « non »
● La gestion du téléphone, des e-mails…
● L’optimisation des réunions et des entretiens
● Concentration, motivation, relaxation… Quand et comment ?
● La hiérarchisation des priorités et le Principe d’Eisenhower
● La planification et la délégation

Construction d’un PAP (plan d’amélioration personnelle)

● Déterminer les points réalistes du contrat avec soi-même
● Les objectifs individuels
La mise en place de sa feuille de route personnelle

Pour vous inscrire, vous pouvez:

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par courrier

Pour plus d'infos:

NIVEAU : Perfectionnement
DURÉE : 2 jours
PUBLIC : Tout public
PRÉ‐REQUIS : Aucun
MÉTHODE PÉDAGOGIQUEPrésentation des outils et méthodes d’organisation - Travail à partir de situations exposées par les stagiaires - Exercices pratiques et activités ludiques
TARIF :
Adhérent FPI : 1 080 € HT
Non adhérent FPI : 1 350 € HT
 
Pour connaitre les prochaines sessions, consultez le calendrier ci-dessous
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